짧고 지속 가능한 루틴
하루 10~20분으로 부담 없이 반복할 수 있게 구성했습니다.
why us.
배움이 결과로 이어지는 방식
혼자서도 끝까지 완성할 수 있게 설계했습니다.
몸의 신호를 존중하기
정답 동작보다 현재의 호흡과 가동 범위를 먼저 살핍니다.
계절과 함께 배우기
식물과 생활의 변화를 계절별 체크리스트로 기록합니다.
now showing.
가꾼 결과, 완성한 공간과 루틴
식물과 몸이 함께 자란 시간을 담았습니다.
words from our students.
수련을 이어가는 사람들
함께한 분들이 남긴 기록입니다.
아침이 조금 느려졌어요
기록을 남기며 수련하니 잘하고 싶은 마음보다 오늘의 몸 상태를 먼저 보게 됐습니다.
한소영
아침을 여는 요가
집에서도 이어지는 호흡
수업이 끝나고도 혼자 할 수 있는 짧은 순서가 남아 매일 5분씩 이어가고 있어요.
오지현
마음챙김 호흡과 명상
식물과 함께 정리된 방
공간을 바꾸고 나서 앉아 있는 시간이 길어졌고, 쉬는 방식이 달라졌습니다.
배윤정
작은 집 플랜테리어
지금 가장 많이 찾는 클래스
몸과 마음, 공간에 천천히 숨을 불어넣는 웰니스 라이프 스튜디오
meet the instructors.
경험을 나누는 강사진
현장에서 쌓은 판단 기준과 작업 순서를 그대로 전합니다.
이수아
Yoga & Breath Guide
MANAGER
2
정다원
Plant Stylist
MANAGER
2
문세라
Slow Living Editor
MANAGER
2
학습 안내
처음부터 완성까지
막막하지 않도록 세 단계의 학습 흐름으로 안내합니다.
지금의 몸과 공간을 관찰하기
현재 수준과 만들고 싶은 결과를 구체적으로 정리합니다.
작은 돌봄을 천천히 반복하기
짧은 설명과 실습을 반복하며 핵심 기술을 내 것으로 만듭니다.
나에게 맞는 리듬으로 조정하기
피드백을 반영해 공유할 수 있는 결과물로 마무리합니다.
certifications.
수련 수료와 인증
꾸준히 이어온 루틴을 기록으로 남기세요.
기본
수련 과정 수료
한 시즌 수련을 끝까지 이어 온 분에게 드립니다.
심화
마음챙김 과정 인증
호흡과 명상 과정을 완주한 분에게 드립니다.
studio numbers.
숫자로 보는 학습 경험
꾸준한 실습과 결과물을 중심으로 운영합니다.
48개
일상 루틴
2,400+
함께 기른 식물
88%
주간 실천율
latest notices.
스튜디오 소식
수련 시간표와 공지를 확인하세요.
몸의 감각을 깨우고 마음을 가라앉히며 식물과 함께 머무는 공간을 만들어보세요.
나를 위한 루틴을 시작하세요
몸의 감각을 깨우고 마음을 가라앉히며 식물과 함께 머무는 공간을 만들어보세요.